La depresión posparto. (1)

¿Qué es?
Es una depresión que puede ser moderada o intensa, y la presentan las mujeres después de que han dado a luz; puede presentarse poco después del parto o hasta un año más tarde. En la mayoría de los casos, ocurre en los 3 primeros meses después del parto.

¿Por qué se da este tipo de depresión?
Son desconocidas las causas exactas de la depresión posparto. Sin embargo, los cambios en los niveles hormonales durante y después del embarazo, pueden afectar el estado anímico de la mujer. Igualmente, otros factores diferentes a los hormonales, también pueden afectar el estado de ánimo durante este período.

Algunas causas de la depresión posparto:
– Cambios en el cuerpo después del embarazo y el parto.
– Cambios en las diferentes relaciones, como laborales y sociales.
– Contar con menos tiempo y libertad para sí misma.
– Falta de sueño.
– Las preocupaciones que aparecen sobre su capacidad para ser una buena madre.

Puedes tener mayores probabilidades de experimentar depresión posparto si:
– Tienes menos de 20 años.
– En la actualidad consumes alcohol, alucinógenos o fumas (sin dejar de lado los riesgos serios para la salud del bebé).
– No planeaste el embarazo o tuviste sentimientos contradictorios acerca de éste.
– Tuviste depresión, trastorno bipolar o un trastorno de ansiedad antes del embarazo o en un embarazo anterior.
– Viviste un hecho estresante durante el embarazo o el parto; por ejemplo, una enfermedad, muerte o padecimiento de un ser querido, un parto difícil o de emergencia, un parto prematuro o una enfermedad o anomalía congénita en el bebé.
– Tienes un familiar cercano que haya experimentado depresión o ansiedad.
– Tienes una mala relación con la pareja o eres soltera.
– Tienes problemas financieros o de vivienda.
– Tienes poco apoyo de la familia, de los amigos o del cónyuge o la pareja.

Los síntomas:
Sentir ansiedad, irritación, tristeza con llanto e inquietud, son comunes en las dos primeras semanas después del embarazo. Estos sentimientos a menudo se denominan «depresión puerperal». Casi siempre desaparecen pronto, sin necesidad de tratamiento.

La depresión posparto puede ocurrir cuando la depresión puerperal no desaparece o cuando los signos de depresión comienzan uno o más meses después de dar a luz.
Los síntomas de depresión posparto son los mismos que los síntomas de la depresión que ocurre normalmente y en otros momentos en la vida. Se le suma estado anímico triste o deprimido, puedes tener algunos de los siguientes síntomas:

– Agitación e irritabilidad.
– Cambios en el apetito.
– Sentimiento de inutilidad o culpa.
– Sentirse retraída o desconectada.
– Falta de placer o interés en todas o en la mayoría de las actividades.
– Pérdida de la concentración.
– Pérdida de energía.
– Problemas para realizar las tareas en el hogar o el trabajo.
– Ansiedad considerable.
– Pensamientos de muerte o suicidio.
– Dificultad para dormir.

Una madre con depresión posparto también puede:

– Ser incapaz de cuidar de sí misma o de su bebé.
– Sentir temor de quedarse sola con el bebé.
– Tener sentimientos negativos hacia el bebé o incluso pensar en hacerle daño. (Aunque estos sentimientos son aterradores, casi nunca se materializan. No obstante, debes comentarle al médico al respecto inmediatamente).
– Preocuparte intensamente por el bebé o tener poco interés en él.