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Lo que debes saber de la Menstruación irregular.
Tener un ciclo menstrual irregular es más común de lo que pensamos. Aunque en ocasiones puede suponer un impedimento para la concepción también es posible conseguir un embarazo normal sin problemas.
¿Qué debes saber?
La llegada de la menstruación no es algo alegre ni que las mujeres celebren. Sin embargo, es importante comprender cuándo se trata de un ciclo regular y cuando es irregular.
Durante todo el mes, se van teniendo acontecimientos en el interior de la mujer. Si bien lo visible es la menstruación, antes y después también hay cambios que vale la pena conocer.
Regularmente, el ciclo menstrual tiene una duración de 28 días en los que los óvulos van madurando en los ovarios.
Al día 5, unos veinte óvulos se acumulan en los folículos ováricos, unos sacos llenos de líquido. Alrededor de diez días más tarde, uno de estos óvulos madura y sale para ser fecundado. Los demás son reabsorbidos por el cuerpo. Si el óvulo no es fecundado se desintegra, muere y es expulsado, causando el sangrado.
En todas las mujeres en edad fértil sucede esto, lo que cambian, son los días entre cada etapa.
Si es un ciclo normal, será de 28 días; pero si no, esto va variando mes a mes.
No debes sentirte mal si tu ciclo no cumple con los 28 días estipulados. La irregularidad es más frecuente de lo que crees. No significa que estás enferma ni es algo grave.
Pero puedes mejorar la situación con tus hábitos diarios.
Las causas de esta situación, se deben a tu estilo de vida (en el 10% de los casos):
Desórdenes alimenticios (bulimia y anorexia).
Aumentar o adelgazar excesiva y rápidamente.
Padecer estrés o estar bajo mucha presión.
Los problemas personales y emocionales.
Los desequilibrios hormonales (como, por ejemplo, de la glándula tiroides).
Los viajes y cambios de hábitos.
Hacer mucho ejercicio.
Problemas en los órganos sexuales (por ejemplo, ovarios poliquísticos).
Consumir medicamentos.
Amamantar.
Haber tenido un bebé hace poco.
Cercanía de la menopausia.
Ser adolescente.
Menstruación irregular y fertilidad
Menstruación irregular y fertilidad
Muchas no ponen atención de cuándo le llega la regla; hasta cuando quieren quedar embarazadas o quizás descubren que no quieren serlo. Para ambos casos, la irregularidad de la menstruación es fundamental.
Dato: Según un estudio de la Universidad de Emory (Estados Unidos), las mujeres más fértiles son aquellas que tienen un ciclo de 28 a 31 días y cuya menstruación dura 5 días.
Por el contrario, las que atraviesan ciclos más cortos o más extensos tienen más posibilidades de sufrir un aborto espontáneo.
– La irregularidad menstrual es sinónimo de un trastorno en la ovulación y puede ser causa de infertilidad femenina (en un 20% de los casos). Una pregunta muy habitual es si tener un ciclo no regular puede afectar en el momento de decidir tener un hijo.
– La irregularidad, disminuye la probabilidad de lograr un embarazo, pero también es posible lograr una gestación natural sin problemas.
En definitiva, el mayor inconveniente en estas mujeres es que no saben en qué momento el óvulo estará maduro y esperando la fecundación.
Ten presente: El período menstrual irregular no es anormal.