¡No eres tú, soy yo! La Alexitimia.

¡No eres tú, soy yo! La alexitimia.

A veces decimos “No eres tú, soy yo” y es literal, pero ni siquiera sabemos el porqué de ese “soy yo”; pues bueno, de pronto, sufrimos de Alextimia y no lo sabemos.

La alexitimia es un desorden de tipo neurológico que genera incapacidad para poder controlar y reconocer sus propias emociones y, por lo tanto, los lleva a tener dificultades en materia de expresión verbal, física o emocional.

Los alexitímicos, presentan una anomalía en la zona cerebral que se encarga de analizar y formular las emociones, por esto, no pueden desarrollar una actividad cerebral acorde al grado emotivo de cada escenario, además reflejan un proceso que varía de muy débil a muy intenso, el cual afecta la justa apreciación de cada emoción.
Si de pronto, aun con la explicación presentamos dudas, acá hay unos síntomas que nos ayudarán a ver mejor las cosas:
– Dificultad tanto para identificar, como para describir emociones y sentimientos.
– Reducida capacidad para la fantasía.
– Problemas para diferenciar lo que son las sensaciones que experimenta su cuerpo respecto de lo que son sentimientos.
– Notoria preocupación por lo que son los hechos externos o los detalles.

Existe la Alextimia primaria que es una cuestión biológica y aparece como consecuencia de un defecto o deficiencia neurobiológica; o sea, de factores hereditarios.
De otro lado, la secundaria, que surge a partir de una serie de situaciones dramáticas vividas por un individuo tanto en la infancia como en la adolescencia y en la edad adulta.
En conclusión: las personas que padecen Alextimia, suprimen todas las emociones o sensaciones dolorosas, reprimen sus sentimientos y lo hacen como una forma de defensa, aunque no solo de manera defensiva a sí mismas, y de producir esa incapacidad relacionada con los sentimientos, sino también como una forma de negación ante lo que pueden ser traumas y conflictos de diversos.