perdida de apetito sexual

¿Como aumentar tu Libido sexual? Parte 1

1. Ten una actitud mental positiva y mantén tus niveles de estrés bajos. Si te sientes bien y confías en ti mismo te sentirás más sexual y atractivo para tu pareja.

  • El estrés prolongado puede conducir a una disminución del interés por el sexo. Para las personas que trabajan en puestos de trabajo estresantes, o los que tienen una largo viaje al trabajo (todos sabemos cómo puede ser de estresante el tráfico), tienen a menudo como resultado un impulso sexual pobre .
  • Los hombres y las mujeres reaccionan de manera diferente a las situaciones estresantes. Para los hombres, muchas veces el sexo es a una liberación de energía estresante, para las mujeres, el estrés hace anatema al sexo o lo pone fuera de lugar. Comprende las diferentes reacciones entre los sexos y habla con tu pareja para ponerse de acuerdo en el momento indicado y sin estrés para el sexo.

 

 

fuentes:

  1.  http://www.medicinenet.com/script/main/art.asp?articlekey=78172
  2.  http://www.lhj.com/health/sexual/sex/too-stressed-for-sex/
  3.  http://www.webmd.com/vitamins-and-supplements/lifestyle-guide-11/natural-sex-boosters-can-you-rev-up-your-libido?page=1
  4. ↑ 4,04,1http://www.huffingtonpost.com/2011/08/31/effects-on-sex-drive_n_942578.html
  5.  http://www.medicinenet.com/script/main/art.asp?articlekey=55001
  6.  http://www.webmd.com/sex/features/sex-drive-how-do-men-women-compare
  7.  http://www.mayoclinic.com/health/testosterone-therapy/MC00030